瑜伽练习能助力术后恢复吗？——一位外科医生的视角
在繁忙的医院里，我作为外科医生，经常见证着病患从手术台到康复之路的艰难历程，而在这段旅程中，除了传统的药物治疗和物理治疗外，一种日益受到关注的方法正悄然兴起——瑜伽。瑜伽与术后恢复的关联性何在？瑜伽的呼吸控制法（Pranayama）有助于调...
瑜伽练习
瑜伽练习能否增强术后恢复能力？——一位外科医生的视角
在繁忙的医院里，我常常会遇到术后患者面临恢复的挑战，而近年来，瑜伽作为一种身心结合的练习方式，逐渐受到人们的关注，对于外科手术后的患者而言，瑜伽练习是否真的能增强其恢复能力呢？从医学角度来看，瑜伽的某些体式和呼吸练习确实有助于促进血液循环、...