自我调节

  • 如何在手术室中保持平静的医者心态?

    如何在手术室中保持平静的医者心态?

    在手术室这个紧张而精密的战场,外科医生不仅要面对生死考验,还要在高压环境下保持冷静与专注,如何做到“平静”,是每位外科医生必修的内心修炼。深呼吸是关键,手术前,通过缓慢而深沉的呼吸,可以缓解紧张情绪,让心跳回归正常节奏,与团队紧密沟通,建立...

    2025.01.11分类:功能恢复阅读:1480Tags:自我调节专注力训练
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