夏日空调使用不当引发外科隐患

在炎炎夏日，空调成为人们生活中不可或缺的纳凉利器，不当使用空调却可能引发一系列健康问题，甚至成为外科疾病的潜在诱因。

长时间待在空调环境中，室内外温差较大，频繁进出极易导致人体的体温调节中枢功能紊乱，当从凉爽的空调房突然走到炎热的室外，或者反之，血管会迅速收缩或扩张，这可能影响血液循环，进而引发心脑血管方面的不适，比如头晕、头痛，严重时甚至可能诱发心肌梗死、脑卒中等严重疾病，对于本身就有高血压、冠心病等基础疾病的患者，这种风险更为显著。

空调吹出的冷风还可能使关节受凉，尤其是一些年轻人，为了贪凉，常常将空调温度调得很低，且穿着短裤短裙，膝关节、肩关节等部位长时间暴露在冷风中，风寒之邪容易侵入关节，导致关节疼痛、肿胀，长期如此可能发展为风湿性关节炎或类风湿性关节炎，在外科门诊，经常会遇到因空调使用不当而前来就诊的关节疼痛患者。

空调环境相对封闭，空气流通不畅，室内的灰尘、细菌、病毒等容易滋生和聚集，这些微生物随着空调风循环，被人体吸入后，可能引发呼吸道感染，如感冒、咳嗽、肺炎等，特别是儿童、老年人以及免疫力低下的人群，更容易受到影响，长时间待在干燥的空调房里，人体的呼吸道黏膜会变得干燥，降低其抵御外界病菌的能力，增加感染的几率。

长期处于低温的空调环境中，皮肤血管收缩，汗腺分泌减少，会导致皮肤干燥、瘙痒，有些人会忍不住搔抓，这不仅可能抓破皮肤引发感染，还可能因过度搔抓导致皮肤角质层受损，出现皮肤粗糙、增厚等问题，给患者带来很大的困扰。

为了避免空调带来的这些外科隐患，我们在使用空调时应注意合理设置温度，一般保持在 26℃左右较为适宜，要注意室内外温差不要过大，进出空调房时最好适当增减衣物，定期开窗通风，保持室内空气新鲜，还应定期清洗空调滤网，减少灰尘和细菌的滋生，只有正确使用空调，才能在享受清凉的同时，确保身体健康，减少因空调使用不当而引发的外科疾病风险。