关注司机群体，警惕外科创伤风险

在当今社会，司机是一个庞大且重要的职业群体，他们穿梭于城市与乡村的道路，连接着各个角落的人们与物资流通，由于他们工作环境的特殊性，面临着诸多外科创伤的潜在风险，需要引起我们高度的关注。

长时间驾驶使得司机们长时间保持一个姿势，身体缺乏足够的活动与舒展，这容易导致肌肉劳损，尤其是腰部、颈部和肩部的肌肉，日积月累，这些部位会频繁出现疼痛、僵硬等症状，严重影响司机的身体健康和驾驶状态。

而交通事故更是对司机造成外科创伤的重大威胁，碰撞、追尾、侧翻等事故，常常致使司机身体受到剧烈冲击，骨折是较为常见的创伤之一，手臂、腿部、肋骨等部位都可能因撞击而骨折，骨折不仅会带来剧痛，还需要长时间的治疗与康复，给司机及其家庭带来沉重负担，头部受伤也不容忽视，颅脑损伤可能导致脑震荡、颅内出血等严重后果，影响司机的神经系统功能，甚至危及生命。

对于因长时间驾驶引发的肌肉劳损问题，司机们应注意合理安排休息时间，每隔一段时间就适当活动身体，伸展四肢，做一些简单的颈部、腰部运动，日常也可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张。

为了降低交通事故带来的创伤风险，司机自身务必严格遵守交通规则，保持良好的驾驶习惯，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，时刻保持专注，车辆的安全性能也至关重要，定期检查车辆状况，确保刹车、轮胎、安全气囊等关键部件处于良好状态。

一旦不幸发生交通事故，现场的急救措施至关重要，周围的人应尽快拨打急救电话，在等待救援的过程中，避免随意搬动伤者，防止造成二次伤害，如果伤者出现出血情况，应立即采取压迫止血等正确方法进行处理。

作为外科医生，我们深知司机群体面临的这些外科创伤风险，我们呼吁社会各界共同关注司机的健康与安全，加强交通安全宣传教育，提高司机的安全意识，希望广大司机朋友们能够重视自身健康，积极预防，尽可能减少外科创伤的发生，让道路行驶更加安全顺畅，让每一个家庭都能幸福美满。