立秋养生，外科医生视角下的秋凉护理与伤口恢复

在立秋这一节气，自然界由热转凉，人体亦需顺应时序变化，调整养生策略以维护健康，作为外科医生，我特别关注立秋时节患者伤口的护理与恢复，因为此时温差大、湿度低，易导致伤口干燥、裂开或感染风险增加。

问题： 如何在立秋后有效促进外科手术患者伤口的快速愈合与预防感染？

回答： 关键在于“温润”二字，保持伤口局部的温湿度平衡至关重要，可使用温和的生理盐水轻轻清洗伤口，并使用含有透明质酸或凡士林成分的敷料覆盖，以形成保护性湿润环境，促进细胞再生，指导患者适当增加高蛋白食物的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，为伤口愈合提供充足营养，提醒患者注意保暖，避免因温差大而引起的血管收缩，影响血液循环和伤口愈合，保持室内空气流通，减少细菌滋生，也是预防感染的重要措施。

立秋时节的外科伤口护理需兼顾“温”与“润”，通过科学合理的护理措施，助力患者顺利度过恢复期，迎接秋高气爽的健康生活。