蹦床作为一种新兴的娱乐运动，因其刺激与趣味性深受各年龄层人群的喜爱，不恰当的蹦床活动也可能导致严重的骨科损伤，尤其是对儿童和青少年。
问题： 蹦床运动中，哪些不当行为可能导致脊柱损伤？
回答： 脊柱是人体的重要支撑结构，其稳定性在蹦床运动中尤为重要，不当的跳跃姿势，如直接从高处跳下而非逐步上升、落地时身体扭曲或过度伸展，以及在未完全稳定时尝试高难度动作，都可能对脊柱造成巨大冲击，引发骨折、脱位或椎间盘突出等严重后果，蹦床表面的硬度、弹跳垫的厚度以及使用者的体重和跳跃技巧也是影响安全的重要因素。
在享受蹦床带来的快乐时，应选择有专业教练指导、设备完善的场所，并注意控制跳跃力度和姿势，避免因一时兴奋而忽视潜在的风险，对于儿童和青少年，家长更应加强监督和指导，确保他们在安全的环境中享受蹦床的乐趣。
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