急性肠炎，作为常见的消化系统疾病之一，常因食用不洁食物或受病毒、细菌感染而引发，其典型症状包括突然发作的腹痛、腹泻（可能伴有水样便）、恶心、呕吐以及低热等，在面对这些症状时，患者应首先保持冷静，并立即采取以下措施：
1、补充水分：腹泻易导致脱水，因此需多饮含电解质的饮料或淡盐水，以防电解质失衡。
2、饮食调整：短期内应避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物如稀饭、面条，减轻肠胃负担。
3、休息观察：大多数轻至中度急性肠炎患者，在适当休息和自我护理后，症状可自行缓解，但若出现持续高烧、严重腹痛、血便或严重脱水等症状，应立即就医。
4、药物治疗：在医生指导下使用抗生素（针对细菌感染）或止泻药（如洛哌丁胺）来缓解症状。
值得注意的是，急性肠炎虽多为自限性疾病，但若处理不当或延误治疗，可能引发更严重的并发症如脱水、电解质紊乱甚至休克，正确的自我护理与及时就医是关键。
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