面对手术室中的‘厌恶’，如何克服外科医生内心的心理障碍？

在外科手术室这个高度专业且紧张的环境中，医生们不仅要面对生死一线的压力，还要克服自身心理的“厌恶”情绪，这往往是一个被忽视却至关重要的挑战，本文旨在探讨外科医生在手术过程中可能遭遇的“厌恶”情绪来源、其影响以及如何有效应对，以促进更高效、更人性化的医疗实践。

厌恶情绪的来源

1、视觉与感官刺激：手术过程中，医生需长时间直视人体内部的复杂结构和可能的病变组织，如腐烂的器官、脓液等，这些视觉和嗅觉上的刺激极易引发厌恶感。

2、重复性压力：重复执行相同或类似的手术操作，尤其是在面对难以处理的病例时，持续的紧张和挫败感会累积成心理上的“厌恶”。

3、职业倦怠：长期处于高压、高强度的工作环境中，缺乏休息和调整，可能导致医生对工作产生厌倦和抵触情绪。

影响与应对策略

对手术效果的影响：厌恶情绪会降低医生的专注度和决策能力，增加手术失误的风险，影响患者的康复进程。

个人心理健康：长期的心理压抑可能导致医生出现职业倦怠、焦虑甚至抑郁等心理健康问题。

应对策略：

心理调适：定期进行心理疏导和自我反思，如冥想、瑜伽等，帮助缓解压力和负面情绪。

团队合作：加强团队间的沟通与支持，分享经验，减轻个人负担。

专业培训与教育：提升医生对“厌恶”情绪的认识，学习如何有效管理，包括模拟训练、心理韧性训练等。

休息与恢复：确保充足的休息时间，合理安排工作与个人生活，避免过度劳累。

环境优化：改善手术室环境，如提供更好的通风系统、减少刺激性气味等，创造更舒适的工作条件。

面对手术室中的“厌恶”，外科医生需从多方面入手，既需个人自我调适与成长，也需医疗机构提供必要的支持与资源，通过这些努力，不仅能提升手术质量，更能保障医生的身心健康，为患者带来更加安全、温暖的医疗服务。