篮球场上的‘意外急救’,如何应对突发的运动伤害?

篮球场上的‘意外急救’,如何应对突发的运动伤害?

在充满活力的篮球场上,每一次跳跃、每一次冲刺都伴随着潜在的风险,作为医院的外科医生,我深知运动伤害的突发性和严重性,一个常见的问题是,当球员不慎摔倒或被撞击后,如何迅速识别并处理可能出现的骨折、关节脱位或严重扭伤?

若球员无法站立或行走,且伴有剧烈疼痛和肿胀,应怀疑骨折,切勿随意移动伤者,以免造成二次伤害,应立即拨打急救电话并等待专业人员处理,对于关节脱位,应保持冷静,避免尝试自行复位,以免加重伤情,同样需专业人士进行复位,对于扭伤,虽然较为常见且通常不涉及骨折,但也要进行正确的RICE(休息、冰敷、压迫、抬高)处理,以减少肿胀和疼痛。

在篮球场上,预防永远是最好的治疗,通过加强体能训练、佩戴适当的保护装备、以及进行正确的热身和拉伸,我们可以大大降低运动伤害的风险,面对突发的运动伤害时,正确的急救知识和行动同样至关重要。

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